Categoría: Notacias

Durante mi estadía en Mauricio tuve la oportunidad de quedarme en Maradiva Villa Resorts & Spa, donde tuve una consulta con el Dr. Ayurvedic Dr. Praveen Nair. Después de haber encontrado fascinantes mis intercambios sobre el Ayurveda con este último, pensé que sería interesante entrevistarlo …

Te lo conté hace unas semanas como una historia de Instagram sobre mis preocupaciones por la pérdida de cabello. No pensé que iba a tener tantas preguntas y tantos testimonios similares sobre mis preocupaciones sobre la pérdida de cabello por el shock hormonal. Muchos de …

¿Ha dejado de hacer ejercicio durante un tiempo y desea reanudarlo? Pero volver al deporte está lleno de trampas que podrían llevarlo a dejar de fumar muy rápidamente. Tanto si nunca has practicado deporte, como si, como yo, vuelves a practicar deporte después de un …

Al practicar el entrenamiento de fuerza, es importante tener una dieta adecuada para obtener mejores resultados. Pero a menudo es complicado saber qué tipo de dieta elegir. Todo el mundo está convencido de que su dieta es la mejor y trata de convencerte de que …

Cuando buscamos perder peso, nuestra ingesta de carbohidratos es a menudo la que reducimos primero. Es cierto que reducir tu ingesta de carbohidratos muchas veces conduce a la pérdida de peso, pero eso no significa que debas dejar de consumirlos y mucho menos sacar la …

¿Y si tuviéramos el poder de vivir más tiempo? Hoy les comparto algunos hábitos para vivir más tiempo. O en todo caso, ¡quién se supone que nos ayudará allí! Estos hábitos para vivir más tiempo son muy fáciles de aplicar en el día a día. …

Como madre joven, me doy cuenta de que no siempre es fácil poder ir a un gimnasio. Pero ya sea que tenga un bebé o niños pequeños, ¡eso no debería ser una excusa para no practicar deportes si lo desea! Hacer deporte también tendrá muchos …

Con el embarazo y el parto mi faja abdominal ha sufrido mucho y hay que tener mucho cuidado con la forma en que las tensas. Para fortalecerlos y reanudarlos sin problemas, es necesario hacer abdominales hipopresivos después de obtener la luz verde médica. Pero los …

Hoy, segundo artículo sobre mi viaje a Mauricio. Después de ver los mejores momentos de mi viaje a Mauricio, ¡hablemos de alojamiento! Mauricio es conocido por su industria hotelera de alto nivel y la calidad de los servicios que ofrece. Por supuesto, también se pueden …